Nieuws en workshops

Verbinden met je essentie: 3-daagse 12-14 Dec 2019

Na 4 succesvolle weekenden patronen doorbreken volgt nu de 5e editie maar dan in een nieuw jasje! Wij hebben als coaches intussen weer een hoop bijgeleerd. Deze nieuwe methoden en technieken zullen we gebruiken in deze 3 dagen. Dus als je al eerder hebt meegedaan vind je hier verdieping.
Soms loop je vast in je leven omdat je telkens in dezelfde patronen terecht komt. Dat heeft meestal te maken met overtuigingen die je hebt over jezelf en over de wereld om je heen. Die overtuigingen kunnen ervoor zorgen dat je innerlijk of uiterlijk conflicten ervaart. Hoe je reageert op je partner of kinderen, onzekerheid in werk, relaties, of opvoeding. Je kan het gevoel hebben dat jij er alleen voor staat, of je niet gezien voelen. Gevoelens van boosheid, ontevredenheid, vermoeidheid of uitputting zijn het gevolg. Je vraagt je af of je wel goed bezig bent, of je je hart wel volgt. Deze 3 dagen helpen wij je om jouw blokkerende patronen te herkennen en doorbreken. Tevens leer je technieken om weer verbinding te maken met je lichaam en te (h)erkennen wat jij nodig hebt. Ingrediënten van dit weekend: Schematherapie, yoga(therapie), stembevrijding, touch of matrix, mindfulness en mediatie, tijd voor jezelf, lekker eten, ontspanning, natuur, kleine groep (maximaal 10). Investering in jezelf: All-inclusive 499 euro: Bestaande uit 3, dagen, 2 overnachtingen op een prachtlocatie midden in de natuur in Noord Limburg, gedeelde kamer, alle maaltijden en drankjes, individuele en groepssessies, zwembad, sauna en jacuzzi. Meer info: windebloem@gmail.com

Terugkom dag Patronen doorbreken Maart 2020

Op deze dag kijken we samen hoe het met je gaat en wat er nog doorbroken mag worden. We richten ons vooral op het versterken van je gezonde volwassene kant. Investering in jezelf 75 euro.

28-daagse schrijfreis: Start nu

Maak al wandelend of schrijvend verbinding met je ware zelf. ‘Me, Myself & I’. Ontvang van mij 28 dagen elke dag een inspirerende (schrijf)opdracht in je mailbox. Door de 28 opdrachten, die gebaseerd zijn op principes uit de schematherapie en ‘acceptance en commitment’ therapie, krijg je meer inzicht in jezelf (in wie jij bent en waarom je (niet) doet wat je (niet) doet). Ook zie je beter wat je te doen staat als je meer JOUW leven wilt leven, en niet dat van een ander. Je maakt de reis alleen, je bent je eigen gids. De 28 opdrachten zijn je richtingaanwijzers. Iedereen kan de reis maken, iedereen kan immers schrijven. Je hebt alleen pen en papier nodig en een beetje tijd; ongeveer 30 min. per dag. Investering in jezelf: 59 euro. Meer info: www.ingridcandel.nl

Wandel coaching met Ingrid omgeving Kanne/Maastricht

Wandelingen waarbij we letterlijk en figuurlijk nieuwe wegen inslaan. Mijn bedoeling is om je te laten ervaren wat de natuur, het ritme van je passen, de stilte etc. je te bieden hebben. De wandelingen zal ik maken op woensdagochtenden, van 9.30 tot 11.30 – ongeacht het weer – en ik begin op woensdag 11 september. We verzamelen op een plek in (de buurt) van Maastricht. Ik zorg voor thee, iets lekkers voor daarbij, instructies, informatie of oefeningen. Investering in jezelf: 7,50 euro per wandeling. Meer info: candelingrid@gmail.com

Meer informatie en inschrijvingen: windebloem@gmail.com