Stem yoga

Deze 2 uur durende workshop wordt gegeven door Jeanette Oostijen (stembevrijder) en Kim (Windebloem)

Jouw stem, jouw geluid is jouw unieke manier van zelfexpressie en creatiekracht. Stemgeluid is trilling, ademhaling die langs de stembanden beweegt en daarmee alles wat in jou is naar buiten brengt.

We brengen in deze stemyoga sessie yoga en stembevrijding samen. We combineren yogaposes met ademhaling en klank. Door vanuit je ademhaling klank aan de bewegingen te geven wordt de ervaring dieper, je gaat je eigen ware geluid ontdekken, en je geeft je over aan dat wat gehoord wil worden.

In de workshop zul je ervaren hoe je jouw eigen ruimte kunt vergroten, door jouw waarheid in klank te uiten. Daarnaast zul je de energie voelen die vrijgemaakt wordt door de gezamenlijke bewegingen, trilling en klank in deze stemyoga workshop.

Ben je nieuwsgierig geworden? Meld je dan aan voor een stemyoga sessie.

Kosten: 30 euro incl thee en wat lekkers na afloop. Max 6 plekken.

Voor data zie agenda.

"Ik heb enorm genoten van de stembevrijding-yoga. Warm, ontspannen, bevrijdend, losmaken wat vast zit fysiek en emotie. Jeanette en Kim jullie vullen elkaar heel erg mooi aan en maken samen deze bijeenkomst tot een hele speciale en mooie ervaring." Philo

"Lieve Kim en Jeanette, de stembevrijding-yoga was prachtig. Heel diep mogen ontspannen en mij kunnen laten meevoeren om jullie stem. Jullie zijn een mooie energie samen en vullen elkaar heel goed aan. De omgeving is veilig en ontspannen. Mooie yoga! Ik ben er de volgende keer weer graag bij." Sandra

“De stemyoga met Kim en Jeanette is een mooie toegankelijke manier om de wereld van je eigen stem/klank te ontdekken.

Door de bekende yogaoefeningen- begeleid door Kim- wordt de wereld van klank als vanzelf ingeleid door de adem en vervolgens verder ontdekt onder begeleiding van Jeanette. De vloeibare samenwerking van deze dames maakt dat de weg naar binnen via klank makkelijk en als vanzelf ontsloten wordt. Een reis in jezelf binnen twee uur waarin je weer contact krijgt met je ziel én daardoor ook met je verlangens (die soms onder het stof begraven liggen ergens diep binnenin ons). Een aanrader om weer eens op andere manier met jezelf in contact te komen.” Silvy