Stem yoga

Deze 2 uur durende workshop wordt gegeven door Jeanette Oostijen (stembevrijder) en Kim (Windebloem)

Jouw stem, jouw geluid is jouw unieke manier van zelfexpressie en creatiekracht. Stemgeluid is trilling, ademhaling die langs de stembanden beweegt en daarmee alles wat in jou is naar buiten brengt.

We brengen in deze stemyoga sessie yoga en stembevrijding samen. We combineren yogaposes met ademhaling en klank. Door vanuit je ademhaling klank aan de bewegingen te geven wordt de ervaring dieper, je gaat je eigen ware geluid ontdekken, en je geeft je over aan dat wat gehoord wil worden.

In de workshop zul je ervaren hoe je jouw eigen ruimte kunt vergroten, door jouw waarheid in klank te uiten. Daarnaast zul je de energie voelen die vrijgemaakt wordt door de gezamenlijke bewegingen, trilling en klank in deze stemyoga workshop.

Ben je nieuwsgierig geworden? Meld je dan aan voor een stemyoga sessie.

Kosten: 30 euro incl thee en wat lekkers na afloop. Max 6 plekken.

Voor data zie agenda.